Existem três “pilares” que sempre auxiliam as pessoas a alcançarem o corpo de
seus sonhos e que por sinal são de conhecimento de todas as pessoas. No caso,
esses pilares seriam basicamente uma rotina alimentar equilibrada, a prática de
exercícios físicos e também, hábitos saudáveis – podendo ser desde a realização
de meditação, até mesmo consumo frequente de chá para emagrecer e outros.
A verdade é que entre esses hábitos saudáveis os chás acabam se destacando
e, não por prometerem apenas ajudar no emagrecimento, mas pelo fato de
terem a capacidade de oferecer muitos outros benefícios ao corpo de uma
única vez – por exemplo, o chá mate tende a ajudar a queimar calorias e
inclusive aumenta sua energia ou inclusive, chá de gengibre que é um
termogênico e trata a gripe.
Existem diferentes receitas de chá para emagrecer e que ainda proporcionam a
seu corpo os outros benefícios, para conhecer algumas receitas continua lendo.

1 – Chá para Emagrecer feito com Gengibre e Casca de Abacaxi

O gengibre é conhecido por ser um poderoso termogênico capaz de aumentar
a queima de calorias. Já o abacaxi é rico em fibras e também te ajuda a
desinchar o seu organismo. Dessa forma, ambos ingredientes são cruciais para
a perda de peso com saúde, evidenciando os processos naturais executados
por seu corpo.

2 – Chá para Emagrecer feito com Folha de Chá Verde e Folha de Amora

O chá verde é conhecido como um dos chás mais eficientes diante da busca por
perder peso, mas quando o mesmo é unido a outros ingredientes é possível ter
resultados ainda melhores sobre o corpo. As folhas de amora, por exemplo, são
capazes de ajudar o seu corpo a desinchar e além de aumentar a sua saciedade.

3 – Chá para Emagrecer feito com Hibisco e Canela em Pau

O hibisco se tornou um dos chás mais consumidos na atualidade devido as suas
propriedades capazes de eliminar a retenção de líquidos. Com isso, quando ele
se une a canela, um alimento com alta função termogênica, o auxílio diante dos
processos de perda de peso é certeiro, sendo um eficiente chá para emagrecer.

4 – Chá para Emagrecer feito com Folha de Chá Mate e Limão

Existem alguns chás que são não apenas eficientes para saúde das pessoas,
mas que também possuem um sabor incrível, como por exemplo, o chá mate.
Esse é um chá que ao unir-se com o limão aumenta a sensação de saciedade,
além de facilitar a queima das gorduras e, justamente por ter propriedade
termogênica.

5 – Chá para Emagrecer feito com Sementes de Feno grego e Alcachofra

O feno grego é uma espécie de trigo que passa a ser consumido para reduzir os
níveis de colesterol ruim do corpo. Já a alcachofra é diurética e ainda atua
como um tônico digestivo. Ao unir ambos os ingredientes é possível saciar a
sua fome e além disso, aumentar o metabolismo para ter uma maior queima
de gorduras.

chá, e então, deixe que essa mistura repouse por até 10 minutos. Coe e
beba.

*** Para que consiga ter resultados eficientes com as receitas citadas acima, se
torna crucial que use apenas ingredientes secos, evitando que o chá não renda
o que você almeja. O chá deve ser ingerido na mesma hora, ou dia, pois caso o
contrário os seus benefícios tendem a ser diminuídos ou até mesmo, anulados.

Existem muitas outras receitas de chá para emagrecer, inclusive os médicos ao
qual são especialistas em nutrição podem indicar receitas ainda mais eficientes
para o seu corpo, considerando todas as necessidades de seu organismo. Faça
a consulta com o seu médico de confiança e assim pode ter receitas eficientes
ao seu corpo, além de dicas para acrescentar o chá com eficiência no seu
cardápio.

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