Apresentação da Loja Colter de Roupas Bio Fitness em fios Emana com Bio Cristais Ativos

Calças Legging, Regatas, Cintas Modeladoras e Acessórios com a tecnologia do Infravermelho Longo. A Colter fabrica roupas fitness em tecidos inteligentes há mais de 10 anos o que comprova a responsabilidade e seriedade com que nossa empresa tem com a satisfação das clientes. Bermuda Colter com fios Emana® Existem várias bermudas Emana no mercado, mas […]

Qual é a Melhor Roupa Feminina para a Academia?

Você está sempre antenada e querendo se vestir bem mesmo quando está indo para academia? Uma coisa é certa, se estamos com a roupa certa parece que malhar se torna ainda melhor e mais prazeroso, o que facilita bastante naqueles dias de preguiça em que queremos mesmo é ficar no sofá fazendo maratona de séries. […]

Dieta Dukan, Entenda o Passo a Passo das Fases…

Você já ouviu falar em dieta Dukan? A Dukan é um método de emagrecimento muito conhecido e que faz muito sucesso entre as celebridades. Muitas pessoas, inclusive as famosos aderem a essa forma de emagrecimento e obtiveram ótimos resultados. No Brasil sabemos que muitas pessoas sofrem com problemas de peso e obesidade, Além do problema […]

Cinta Modeladora Funciona?

Olá, tudo bem? Parece que a cada dia uma nova moda surge. A moda da vez são as cintas modeladoras. Mas será que a cinta modeladora funciona? Qual a hora certa de utilizar a cinta modeladora? Como utiliza-la para realmente aproveitar seus benefícios? Se você também tem dúvidas a respeito da cinta modeladora e quer […]

Dieta para Perder a Gordura Abdominal

Olá, tudo bem? Você tem aquela gordurinha abdominal que te incomoda? O abdome é a região do corpo que mais aparece gordura e também é a região que incomoda a maioria das pessoas, afinal, quem não quer aquela barriguinha sarada, não é mesmo? Então, para te ajudar a conquistar a barriga tanquinho, vamos te passar […]

5 Passos para Afinar a Sua Cintura:

Como ter a cintura dos seus sonhos? “ Mulher brasileira tem quadril largo e cintura fina”. Quantas vezes você, mulher brasileira, já ouviu esta frase e se perguntou se nasceu em outro país devido aquelas gordurinhas que incomodam tanto e deixam a sua cintura nada fina? Conquistar a cintura de pilão é o sonho da […]

A Importância da Respiração Completa

A primeira inspiração acontece quando saímos do ventre da mãe, e  quando deixamos a vida terrena a última coisa que fazemos é expirar, assim creio que podemos compreender um pouco melhor a importância da respiração para esse corpo físico que é por natureza integrado ao corpo espiritual e emocional. Podemos deixar de comer e beber […]

Calça Legging: Solução para Todas as Horas!

Elas caíram no bom gosto da Mulher Brasileira, principalmente a leg na cor preta que vai bem com qualquer outra peça do vestuário feminino. A legging é mesmo o coringa do guarda roupa das mulheres! Mas nem sempre foi asssim. As calças leggings parecem mesmo serem muito antigas, apesar de que a história mostra curiosidades […]

Musculação Feminina

As academias de musculação, antes frequentada em sua maioria por homens, ganhou o público feminino. A cada dia que passa as mulheres buscam cada vez mais um corpo perfeito, mas é importante que o corpo perfeito venha acompanhado de saúde. Infelizmente a maioria dos livros e informações sobre o assunto são direcionadas exclusivamente ao público […]

Emagrecimento com Reeducação Alimentar

Reeducação alimentar é essencial para quem esta a fim de perder peso e emagrecer de vez. Somente uma reeducação alimentar pode te fazer emagrecer sem passar pelo efeito sanfona: emagrecer, e engordar, emagrecer e engordar… Em um ciclo vicioso sem fim! Quer perder peso de verdade e ainda garantir sua saúde? Então confira os passos. […]

Três Maneiras Rápidas de Acabar com Suas Dores Musculares

As dores musculares são capazes de incomodar e fazer da vida das pessoas um tormento, normalmente, elas aparecem depois da prática de exercícios físicos com intensidade que vão além do que o nosso corpo já está habituado. É só começar a realizar uma nova rotina de treinos na academia, ou começar a realizar um serviço […]

10 Truques para Conseguir o Bumbum dos Seus Sonhos

Muitas mulheres sonham em ter um bumbum mais bonito, ele se consiste em uma das partes das mulheres que é mais admirada pelos homens, além disso, um bumbum bem empinado e durinho, pode fazer toda a diferença na hora de montar um visual para sair.  Infelizmente, algumas mulheres não nascem com o bumbum da forma […]